选自《透视中国》，涵石，思宇，2009年10月21日
公元220年至581年，中国处于五裂状态，不同的种族建立了不同的国家，没有任何一个能够占有全部版图。这三百六十余年内，战争引起人口迁徙，民族混合，文化自由，佛教兴盛。魏晋南北朝是三个时期的简称。它们是：三国，西东晋，以及南北朝时代。
魏晋時期
魏晋时期，中原和南人的政权的版图逐步缩小，北方民族的版图逐渐扩大。人口由北向南，由西向东迁徙。
三国时期是220年至280年。三国时期的人物成为戏剧和民间艺术文学常见话题。明代罗贯中以这段历史为蓝本，编撰历史小说《三国演义》成为了中国四大名着之一。280年初三国时期结束，进入西晋。
晋（266年－420年）是中国历史上的朝代之一，分为西晋（266年?16年）与东晋（317年?20年）两个时期。西晋为晋武帝司马炎所建立，建都洛阳；东晋为晋元帝司马睿所建立，建都建康。两晋的政治体制为世族政治，西晋社会浮华奢侈，政治贪污腐败统一的局面只有几十年。晋惠帝继位后朝廷渐乱，领有军权的诸王后纷纷争权，史称八王之乱，最后于316年灭亡。
东晋–十六国时期。西晋灭亡后，匈奴，鲜卑，羯，氐，羌五个民族在中国北方的黄河流域一带先后建立许多割据政权，较重要的有十六个国家，历史上称为五胡十六国。南部由南迁的中原人和南人控制。西晋灭亡后，司马睿于317年在建康重建晋廷，为晋元帝，史称东晋。北方处于不断兼并的时期。东晋的宗室和大族争权夺利，政治溷乱和贪污腐败的情况并没有改善。420年，刘裕废晋恭帝自立，改国号为宋，史称刘宋，东晋至此灭亡。
南北朝時期
南北朝时期（420年?89年）是中国历史上的一段分裂时期，南北两势虽然各有朝代更迭，但长期维持对峙，所以称为南北朝。南朝是指有连续四个南中国政权，包括宋齐粱陈等四国。北朝指的是中国历史上一连串统治北中国的政权，主要包括北魏，东魏，西魏，北齐和北周。除北齐外，其余都是由胡人鲜卑族建立。
北魏(386年～534年)是这个时期北方的第一个王朝。鲜卑族拓跋氏建立，建都平城(今山西省大同市)，493年起迁都洛阳，皇帝改姓元。公元439年统一北方。公元534年分裂为东魏与西魏。北魏统一北方是中国历史上的一次民族融合，对中国发展意义非凡。为社会经济的发展创造了较为安定的环境。在北魏立国后不久，历代君主都对汉文化甚有兴趣，常找来汉人授经。北魏孝文帝更因自幼由汉人的太后冯氏养大，深受汉族文化影响，故亲政后对汉人文化尤为重视，把汉人习俗大力推广于鲜卑族
北魏年代推行改革，如推行均田制，把战乱遗下的无主荒地按制度分给农民，一部分可永久拥有，一部分则身死后交还朝廷。又施行租调制，农民按制度上数字定期向朝廷纳税。迁都洛阳，改姓氏，文官採汉人服色，断北语，凡三十岁以下官员如果语音仍旧，即降爵黜官。通婚姻：鼓励与汉人通婚，并从己身所出，重文教，祀孔子，寻找遗书，设立太学，小学。自此胡汉界线逐渐消弭，对中国发展意义非凡。
北魏君主推行胡人推行汉化，但施行时胡人多有不服，尤以是居于塞北的胡人，多抗拒汉化。由于洛阳与边镇的差距愈来愈大，结果爆发了六镇之乱，自此北魏朝廷发生一连串内乱，于公元534年，北魏被分裂为东魏与西魏。
南朝将军萧道成于478年夺位，建国南朝齐，史称齐高帝，南朝宋亡。数年后萧衍篡位，建国南朝梁，史称梁武帝，南朝齐亡。陈霸先于557年篡位，建国南朝陈，史称陈武帝，南朝梁亡。
东西魏沿山西陝西的边河黄河为界，分别由高欢及宇文泰控制。所以在数年后分别夺政，形成北周与北齐的对峙。基本上东西魏为沿山西陝西的边河黄河为界。此时北周与北齐，以及南朝周形成对峙。
在南北朝史时期，公元220年至581年，中原及南人所控制的地域不超过今天的五分之一，其余及有鲜卑和其它民族控制，如上图示。中国处于分裂状态，不同的种族建立了不同的国家，没有任何一个能够占有全部版图。战争引起人口迁徙，民族溷合，文化自由，佛教兴盛。在整个魏晋南北朝期间，由于边疆民族内迁，北方人群的南下，造成文化大交流及融合。
文化艺术，农业技术
十六国晚期出现改革道教的寇谦之，主张清理道教，严格斋戒礼拜，使道教组织更为严密，道规教仪更为完备。佛教于北魏开始流行。发展佛像，壁画，石窟寺院等也得到了空前的发展。其中敦煌千佛洞，云岗石窟，龙门石窟，麦积山石窟成为我国造像艺术之宝。此后佛教又加入密宗、禅宗等新教派，逐渐中土化。
南北朝时艺术兴盛。南方以绘画为主，谢赫的《画品》，提出绘画品鑑的六法，而其中的「气韵生动」说更被历代画评家奉为最高水准。所谓的气韵生动即「因有气而显示出生命的活力，因有韵动而自然觉得有感人的动感」。刘勰的《文心凋龙》是中国第一部系统文艺理论巨着，《昭明文选》是中国现存的最早一部诗文总集。这两部巨着都对后来中国文学的发展产生了深远影响。北方以凋刻塑像为主。在佛像石窟凋像上，北朝石窟造像，着名的有云冈石窟、龙门石窟、敦煌莫高窟、麦积山石窟、天龙山石窟等。石窟艺术最雄伟的是云冈20辜的座像。佛像容貌丰满，魏晋南北朝是楷书发展的青年期，北朝碑刻即所谓的魏碑书法，雄浑，多变，着名的有《龙门二十品》，《张勐龙帖》，《郑文公碑》，《石门铭》等，以及众多的墓志铭文。
贾斯勰为北魏农学家，面对当时的天灾人祸及连年飢荒，主张重视农业，并以齐民谋生为己任，所以决定写出一本农书。他所写的《齐民要术》在中国或世界的农学史上均佔有重要地位。《齐民要术》以当时黄河中下游地区，特别是山东地区为重点。描述当时农业生产概貌，并介绍中国传统农业细耕和多种经营方法和包括食品加工技术在内的农业科技的高超水准。南朝宋人，他在科学有两大成就：在张衡、刘徽的基础上，将圆周率数值精准道小数点后七位数字。他是世界上第一个将「岁差」数值记入曆法运算中，他还将闰月规则修整，这是唐代之前最好的方法。郦道元在各地做官之际进行实地考察。然后他以《水经》为蓝本，完成《水经注》。《水经注》为陆地水文地理，他以水道为纲，详细描绘其本身性质与週边环境。
结论
中国是多民族的国家。在这个长达350年期间内，秦汉时的中原各族人中，一部分向南迁徙与南人混合，另一部分与北部的各族混合，长江是其分界线。纯粹的中原人已经不存在，统一的集权帝国是多民族组成的国家。
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